Monthly Archive: February 2016

La importancia de hacer deporte

Cualquier especialista siempre te recomendará que hagas un deporte, en realidad dará igual cual, pero es muy importante que te puedas mover de manera habitual. Sólo de esta manera te conseguirás mantener en forma.

A algunas personas ni tan siquiera les hace falta practicar deporte; es decir, el propio deporte lo hacen en su día a día y se mantienen en forma. Eso es propio de, por ejemplo, reponedores o aquellas personas que se pasan las noches cargando camiones. En contraposición, los informáticos son los más afectados por el problema del sedentarismo porque no siempre realizan el deporte que se …

Prepárate para tu próximo maratón

El principal motivo de las lesiones que se producen en los maratones es debido a que los participantes no se han preparado para ellos de la manera adecuada. No solamente es elegir un calentamiento adecuado como ya hemos visto en el pasado, sino que también hay que prepararse de otras maneras. El otro día conocimos a un profesional que siempre que tenía que hacer un maratón llamaba a los números de las webs

http://masajeslujobarcelona.es

http://masajeseroticosbcn.net

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con el objetivo de poder contratar masajes eróticos.

Según él, un masaje era una estupenda manera para poder iniciar cualquier tipo de …

Los campeones del último maratón se quedan encerrados antes de recibir el premio

Esta anécdota es tan divertida que nos ha parecido muy interesante compartirlas con vosotros en nuestro blog; lo mejor de todo es que al final no se produjo ningún problema y todos pudieron recibir su premio… Eso si, no en el tiempo estipulado. Al parecer, los tres ganadores tuvieron que firmar un documento en una caseta que habían instalado; sin embargo, no tardaron en aparecer los cerrajeros del grupo:

zaragozacerrajeros.net

cerrajero24hmadrid.net

cerrajeros-madrid.com

santjorgezaragoza.com

y por eso el público determinó que algo raro estaba pasando.

Es cierto que estaban tardando demasiado, aunque el público ya está acostumbrado a ello. En un …

Los impostores del número repetido

Esto es algo que en más de una ocasión hemos visto en nuestros maratones: personas que aparecen de la nada en ciertas ocasiones en medio del maratón, se colocan un número y empiezan a correr primeramente por delante de los demás. Es decir, que como nosotros ya están cansados, este al estar en los primeros no tarda en consolidarse como auténtico ganador.

En el pasado no teníamos demasiados medios para poder controlar esto: recordamos una situación en donde un hombre se proclamó como campeón, pero cometió el error de haberse puesto el mismo número que otro participante: el 17. En …

Buscamos la máxima afluencia en nuestro próximo maratón

Aunque en el pasado ya habíamos partido todas las cifras de asistencia nuestros maratones, queremos que en el próximo maratón que vamos a celebrar en el mes de marzo contemos con una participación todavía mucho más elevada. Para ello lo que vamos hacer es ponernos en contacto con la agencia de posicionamiento de la web www.agenciaseobarcelona.net especializada en servicios seo con el objetivo de que pueda posicionar nuestra web por encima de la de nuestros competidores.

En realidad, a diferencia de otras empresas que seguramente se pondrán en contacto con esta agencia, nosotros no necesitamos un servicio que se pueda …

Los riesgos de las aglomeraciones en los maratones

Uno de los problemas que se puede producir en cualquier lugar en donde haya una masificación de personas es que, en un momento dado, puede correr el pánico y se pueden llegar a producir problemas de accidente por aplastamiento. Desgraciadamente, esto lo hemos podido comprobar en algunos eventos que han acabado de forma catastrófica en el pasado. A nosotros nunca nos ha pasado nada similar en nuestros maratones, pero, debido a las noticias que vamos escuchando día a día, pensamos que es muy importante tomar todas las medidas de seguridad adecuadas para que esto nunca pueda llegar a pasar.

Precisamente …

El próximo maratón: para marzo

Cómo ya sabes, en la última semana de enero, ni tan siquiera hace un mes, iniciamos un emocionante maratón en donde batimos todos los récords de personas que venían a correr con nosotros. Precisamente por esta razón hemos decidido dar el siguiente paso y nos hemos lanzado a crear un nuevo maratón de cara al mes de marzo; esto es bastante inusual porque lo más normal es que hagamos dos maratones al año (uno en enero y uno en junio, por ejemplo). Sin embargo, el principal problema del maratón anterior es que muchas personas se quedaron sin participar porque al …

La preparación para correr un maratón

Se suele pensar que correr un maratón es algo bastante sencillo: que tan sólo hay que ponerse las zapatillas deportivas, presentarse en el lugar en la hora elegida, y menos a correr sin ningún tipo de preparación inicial. Sin embargo, en el caso de que hagamos esto de manera profesional, es de vital importancia que sigamos algunas recomendaciones básicas.

Por ejemplo, tendremos que calentar: si no calentamos adecuadamente, es mucho más probable que se pueda llegar a producir cualquier tipo de lesión. Piensa que es como si el cuerpo arrancase en frío y, de esta manera, las posibilidades de dañar …